Очищение печени
Печень день за днём защищает наш организм, нейтрализуя вредные вещества, попадающие в нас извне или образующиеся в нём. Если вы хотите сохранить как можно дольше красоту, здоровье и молодость, то стоит помогать этому важному органу, устраивая очищение печени, так сказать генеральную уборку. Чистку нужно проводить раз в год. Но есть и наиболее благоприятное время для этой процедуры.
Лучшее время для очищения печени
Начиная с конца Января до начала апреля – это наилучшее время для очищения печени, так как в это время бывает период наибольшей активности печени.
Внимание! Если вы страдаете желчнокаменной болезнью, то от этих чисток вам придётся воздержаться. Если вы сомневаетесь, тогда лучше обследоваться, сделать УЗИ желчного пузыря.
Лучше начинать сразу же, как только начнётся благоприятное время для очищения печени, то есть с конца Января.
В течение первых 7 дней придерживайтесь вегетарианского меню и раз в два дня делайте клизмы.
На 8-й день промойте кишечник утром натощак.
Следующие 9–й и 10–й дни пейте только свежий сок из зелёных или желтых яблок в любых количествах.
На 10-й день продолжайте пить сок, но только до 7 часов вечера.
Приготовьте себе на следующий, 11 день, отвар плодов шиповника. Для этого ошпарьте кипятком горсть сухих ягод и поварите их минут 10. Перелейте вместе с ягодами в термос и залейте 1 литром кипятка, настаивайте ночь.
После 7 часов, 10 дня примите ванну с настоем травы мелиссы или душицы.
Для приготовления ванны залейте 300 граммов сухого измельчённого сырья 3 литрами кипятка, смесь настаивайте 2 часа, затем процедите.
Приготовьте заранее тёплую грелку (так, чтобы через 20 минут она не остыла), положите её в кровать. Рядом поставьте по стакану оливкового масла и лимонного сока и столовую ложку.
Налейте полванны воды, температура должна быть 38 – 39 градусов. Полученный настой из трав вылейте в ванну и полежите в такой воде 15 минут. После процедуры хорошенько разотритесь махровым полотенцем и сразу ложитесь в постель. Подложите по правый бок тёплую грелку и через каждые пятнадцать минут съедайте СНАЧАЛА 3 столовые ложки хорошего оливкового масла, ЗАТЕМ 3 столовые ложки лимонного сока. И так, пока не выпьете весь стакан масла и стакан сока. Через 2-3 часа грелку можно убрать и засыпАть.
На следующее утро (11 день чистки) ваш кишечник даст о себе знать, вы пойдёте в туалет. Кал должен быть зеленоватого цвета, иметь консистенцию пластилина и неприятный запах. В нём может быть желтая желчь. Вам может понадобиться сходить в туалет ни один раз подряд. Затем, когда вы уже почувствуете, что кишечник пуст, сделайте себе очистительную клизму.
После этого можно съесть 100 — 150 граммов диетического творога или тарелку овсяной каши, сваренной на воде. Запейте это стаканом отвара плодов шиповника (который вы себе приготовили с вечера).
Рекомендуется проводить ни одну такую чистку. Через 3 – 4 недели повторите 11 дневные процедуры. Как только вы увидите, что на утро 11 дня у вас будет нормальный, а не зеленоватый стул, чистку можно не повторять. Но обычно требуется провести 2 – 4 такие чистки, в зависимости от состояния и загрязнённости вашей печени.
Метки: Здоровье человека, народные рецепты, печень, питание, полезно, телоКомментарии
Оставить комментарии
