Овощи фрукты для красоты




Овощи фрукты для красоты

Овощи фрукты для красоты

Многие женщины совершенно не равнодушны к красочным витринам с красивыми баночками «чудо – средств» от морщинок, для увлажнения, изменения, улучшения, подтягивания и т.д. и т.п. Но глядя на цену с двумя, тремя или даже четырьмя нулями, тяжко вздохнув, уходим прочь. Нам кажется, что наша красота остаётся в тех самых баночках... Но так ли всё плохо?! Просто придя домой, откройте невзначай ваш холодильник – похоже, ещё не всё потеряно...

О том, что овощи и фрукты обладают крайне позитивным влиянием на наш организм, думаю, догадывается каждый. И тем не менее некоторые овощи, фрукты и некоторые питательные продукты способны творить настоящие чудеса с нашим внешним видом. С их помощью можно делать маски для лица и тела, ванночки для рук, ополаскиватели для волос – список можно продолжать до бесконечности.

Начнём с лимона. Он хорош тем, что пригоден для любого типа кожи. В смеси с водой или в маске он действует как вяжущее средство, придаёт коже свежий, ухоженный и здоровый вид. Для масок при сухой коже добавляется несколько капель лимонного сока, при жирной коже можно добавить сок даже половины лимона.

Свежие яблоки и огурцы отлично укрепят кожу и снимут раздражение.

Морковка также смягчает раздражение кожи. Ещё сок моркови с давних пор используют как средство для загара: при регулярном смазывании кожи соком моркови можно придать ей апельсиново-коричневый оттенок, а если вы будете при принятии солнечных ванн смазывать кожу морковным маслом, то загорите в момент.

Сливы обладают способностью суживать поры.

Клубника питает кожу, суживает кровеносные сосуды и, как это не странно, отбеливает покрасневшие места.

Помидоры классно очищают жирную кожу и оказывают питательное действие на сухую.

А теперь приготовьтесь, сенсация: даже квашенная капуста освежает кожу и лечит потрескавшуюся и сухую.

Против жирного блеска кожи лица отлично помогает сок грейпфрута. Разрежьте красный грейпфрут на две половинки и круговыми движениями, слегка нажимая на плод, массируйте с его помощью своё личико. Дайте соку впитаться и через 20 минут смойте тёплой водой.

У вас отекли веки и распухли глазки от регулярного недосыпа или просто переутомления? Прикладывайте к векам ватки, смоченные в спитом чае – желательно простом и чёрном, безо всяких там ароматических добавок, подсластителей и прочей химии. А ещё при отёках век, как это не странно, отлично помогает лимон. Нарежьте лимон 7-миллимитровыми дольками, приготовьте пару бумажных салфеток, предварительно сложив их в 4 раза. И действуйте – салфетки к глазам, на салфетки – дольки лимона. Подержите их минут пять. Ещё хорошо работает в таких случаях прикладывание (уже безо всяких салфеток) кусочков свежего зелёного огурца или свежеочищенной картошки. Чтобы избавиться от мешков под глазами, крайне целесообразно делать контрастные компрессы из отвара шалфея (то холодные, то тёплые).

Киви – крайне полезная штука. В одной такой маленькой картофелевидной ягодке содержится дневная норма витамина С, необходимая человеку. Поэтому настоятельнейшим образом советую почаще киви кушать и делать систематически творожную маску с непременным участием этого киви. Смешайте половину киви с тремя ложками творога, разотрите до получения однородной массы, нанесите на лицо, полежите, отдохните (желательно с закрытыми глазами), послушайте любимого Стравинского (выбор музыки в этом случае за вами). Через 20 минут смойте масочку и вперёд, украшать мир!

«Красные» овощи, фрукты и ягоды (помидоры, красный перец, красные яблоки, персики, клубника, вишня, черешня, малина), как это ни странно, содержат в несколько раз больше витаминов и питательных веществ, нежели остальные. Что естественно, не может не отражаться на цвете лица. Поэтому ешьте их по возможности ежедневно и предпочитайте их булочкам с повидлом. Соком нескольких ягод клубники также целесообразно протирать личикосразу после пробуждения.

Если вы хотите, чтобы ваше декольте доставляло эстетическое наслаждение как вам, так и окружающим, порадуйте его банановой маской. Возьмите два банана, очистите их от кожуры и раздавите до получения однородной массы. Смешайте с баночкой йогурта или диетического творожка и нанесите на кожу. Через 20 минут смойте тёплой водой.

У вас шершавые локти, и вы крайне комплексуете по этому поводу, а ежедневные многоразовые смазывания детским кремом «Мечта грудничка», увы, не приносит ощутимых результатов? Не беда! В микроволновой печи (или на обычной комфорке) слегка подогрейте небольшую мисочку оливкового масла. Поочерёдно, на пять минут опустите туда локоточки, после чего кожа станет нежной и очень мягкой.

Вы ведь хотите, чтобы у вас были нежные ручки? Нет ничего проще: возьмите миску, налейте туда стакан кефира и чашку холодного ромашкового чая (или настоя) и на 10 минут засовывайте во всю эту массу ваши ручки. Затем ополаскивайте холодной водой из крана – и... почувствуйте разницу! При покрасневших сухих руках помогают похожие ванночки, но с отварами сельдерея или картошки.

Волосы тоже крайне нуждаются в естественной и натуральной подпитке. Хотя бы один раз месяц перед мытьём головы её стоит «удобрить» желтково-лимонным бальзамом. Для этого нужно смешать желток с соком половины лимона и втереть в кожу головы, полежать в ванной, а через 10 минут сполоснуть волосы. Да и после мытья волосы с лёгкостью можно промыть водой, предварительно добавив лимонного сока. От этого они лишь приобретут блеск и здоровый, ухоженный вид. Если у вас «химия» или сухие волосы никак не укладываются, периодически смазывайте корни волос репейным маслом. Совсем немного. Главное – не переусердствовать. Светлые волосы полезно ополаскивать настоями ромашки и розмарина, тёмные – настоями хмеля, татарника или обыкновенного чая.

Ева Камм

Метки: , , ,


Комментарии

В коментарии запрещено вставлять ссылки и личные данные (телефоны, адреса, е-маилы).

Оставить комментарии