Загрузка...
Полезные бутерброды
Если честно, то здоровая пища и перекус бутербродами – это вещи абсолютно противоположные. Но иногда бутерброды могут стать настоящей палочкой-выручалочкой. Например вы собрались куда-нибудь в дорогу и нужно взять что-то с собой покушать, ребёнка собираете в школу, на работу берёте с собой покушать и т.д.
Биоритмы человека
Суточные биоритмы оказывают на нас влияние, зная которое мы сможем наиболее эфективно распланировать своё время. Полезен так же лунный календарь на 2010 год. Крема, лосьоны, тоники, маски... Современная женщина сегодня может выбирать любые средства , которое ей подходит по кошельку или убеждениям (народные рецепты или магазинные баночки и тюбики). Тем не менее рекомендуется знать особенности суточных биоритмов, чтобы одно и то же [...]
Соус «Бешамель»
Соус «Бешамель» — это базовый белый соус на основе муки, сливочного масла и молока. Этот соус будет уместен ко многим блюдам и может быть совершенно разнообразным в зависимости от вкусовых добавок.
Читатели сайта о бадяге
Статья полезные советы с бадягой находит живой отклик у читателей сайта. Я получаю письма с рассказами о том, в каких случаях людям помогла бадяга. Рецепты красоты с бадягой пришлись по вкусу модницам и красавицам разнного возраста.
Рецепты красоты с бадягой
Маска для волос 2 ст.л. поршка бадяги смешать с 5% раствором борной кислоты. Консистенция должна получится как жидкая сметана. Если волосы быстро засаливаются, то смесь подогреть на водяной бане и втирать руками в резиновых или целлофановых перчатках в кожу головы, для этого удобно разделять волосы на проборы, чтобы оказалась смазанной вся голова под волосами. Кожу головы [...]
Полезные советы с бадягой
Цель сайта »Полезные советы и секреты красоты» состоит в том, чтобы предоставить вам информацию о том, как можно при минимальных затратах получить максимальный эффект в вопросах ухода за кожей, лицом, волосами, а так же дать полезные советы на каждый день и открыть важные и полезные женские секреты. Вы так же можете ознакомиться с мнением других людей по поводу [...]
Основные антиоксиданты
Витамин С, Витамин Е (токоферола ацетат), Витамин P (биофлавоноиды), Липоевая кислота, Витамин А или каротиноид, aминокислоты. Витамин С: один из самых сильных антиоксидантов, работает с «водянистыми» структурами тела. Действует не только как антиоксидант, но и отвечает за регенерацию окисленной формы витамина Е, поддерживая тем самым его антиоксидантную активность. Особенно необходим людям, живущим в экологически неблагоприятных районах, беременным [...]
Напитки – антиоксиданты
Для нормального функционирования организма, сохранения красоты и здоровья необходимо потребление <антиоксидантов 4100—4300 мг в сутки. Какао напиток является одним из самых сильных антиоксидантов, предотвращающий раковые, сердечно-сосудистые заболевания. Что касается шоколада, то он содержит помимо полезных веществ, ещё большое количество жиров, что отражается не самым лучшим образом на фигуре.
Антиоксиданты группы В
Витамин В1 (тиамин), Витамин В5 (пантотеновая кислота), Витамин В6 (пиридоксин), ПАБК (витамин группы В) Богата витаминами группы В облепиха. Витамин В1 (тиамин): водорастворимый витамин, важен для деятельности всех систем организма. Необходим для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, углеводного обмена. Питает нервные клетки, что позволяет сохранять хорошую память людям любого возраста. Снижает уровень холестерина в крови.
Катехины – природные антиоксиданты
Что такое катехины? Стремитесь к идеальным формам? Тогда внимательнее отнеситесь к тому, что вы кушаете и пьёте. Эксперты – диетологи советуют употреблять больше продуктов богатых катехинами. Катехины – уникальные природные антиоксиданты, которые обладают антибактериальными свойствами, отражают «атаку» свободных радикалов и препятствуют разрушению клеток, тем самым замедляя старение организма и способствуют профилактике онкологических заболеваний.
