Около трети жизни мы проводим во сне и очень важно для здоровья насколько хорошо мы высыпаемся и чувствуем ли после сна, что мы полностью отдохнули и восстановили свои силы. В этом деле большую роль играют постельные принадлежности и матрас, на котором мы спим. И в этой статье мы выясним, как выбрать матрас для кровати, чтобы быть здоровыми [...]
Не кажется ли вам, что пора бы пересмотреть косметичку и откорректировать её в соответствии со сменой сезона и потребностями кожи?
Если ваш ответ «да», тогда неплохо было бы поближе познакомиться с таким трендом современного макияжа, как минеральная косметика. Говорят, она творит чудеса и вообще слишком хороша, чтобы быть правдой. Минеральный макияж используют уже с 1970-х гг., но теперь он превратился [...]
В этой статье попробуем разобраться какие витамины лучше, если вопрос стал о выборе «своего» препарата из многочисленных баночек в аптеке.
Семь цветов радуги, семь дней недели и семь звуков для здоровья, семь волшебных нот! То, что музыка благоприятно воздействует на организм человека, знают все. Припомните, что вы делаете, когда у вас хорошее настроение? Чаще всего начинаете напевать. Даже корова даёт больше молока, если доить её под музыку!
Что вы обязательно должны знать о своей крови, так это её группу и резус-фактор. Считается, что группа крови и резус фактор неизменны на протяжении всей жизни. Существует четыре основные группы крови (хотя сейчас известно учёным более сотни их разновидностей), в получившей более широкое распространение системе АВО они обозначаются как 0(I), А (II), B (III), AB (IV).
Если вы не смогли подобрать для себя подходящей зарядки, но хотите путём физических нагрузок улучшить своё самочувствие, то можно заняться просто ходьбой, можно даже сказать спортивной ходьбой, ведь мы собираемся не только подышать свежим воздухом, но и совместить приятное с полезным. Хотите извлечь из таких занятий максимум пользы? В этой статье вы узнаете как нужно [...]
Ещё с незапамятных времён отруби прописывались врачами страдающим запорами пациентам. Величайший врачеватель Абу Али Ибн Сина говорил, что отруби очищают, смягчают и сильно чистят, то есть приводят кишки в движение, заставляя вытолкнуть их содержимое.
И по сей день люди применяют полезные отруби для того, чтобы поддержать своё здоровье.
Весенний дизайн – это солнце, зелень, цветы и именно сейчас, весной, как никогда востребованы различные полезно – бесполезные аксессуары.
Весна не балует нас южным ветром и яркими красками, поэтому многие в поиске свежих идей или для поднятия настроения, отправляются в интерьерные или цветочные салоны, где можно найти по-весеннему красивые вещи. Правда, можно что-нибудь и потерять. Голову, например.
Именно древние египтяне первыми стали использовать ароматы в повседневной жизни: благовониями и маслами они натирали тело, специальным окуриванием радовали своих богов. Духи ценились дороже золота и были привилегией знати. Греки же верили, что ароматы изобрели боги, а в античном Риме запахами лечили больных.
Считается, что самые первые духи, которые известны в истории – это египетский состав «Кифи». В [...]
Если вы заботитесь о своей внешности, тогда уход за губами должен обязательно входить в ваши регулярные процедуры. Тогда губы не будут обветриваться, трескаться и вообще выглядеть менее соблазнительно, чем они могли бы выглядеть.
