Пантовые ванны на Алтае
Сегодня пойдёт речь об уникальных оздоровительных процедурах. Пантовые ванны в Алтайском крае — излечивают от многих болезней, укрепляют организм и дарят молодость. Кедровая бочка, в которой проходят процедуру только усиливает эффект.
Пирамида правильного питания
Консультант по питанию Кристель Эхала-Алексеев считает, что не стоит осуждать людей, которые не могут сразу после первых же консультаций с диетологом скинуть вес и изменить свои привычки. Иногда всё же приходится быть жёстче, когда человек встречает критику в штыки или обижается и обратно больше не приходит. Нужно запастись терпением и уметь замечать даже маленькие успехи.
Дневник питания
Дневник питания– это простой и удобный способ выяснить плюсы и минусы питания конкретного человека. Зная свои слабые и сильные стороны, мы можем подкорректировать питание, будь это сам выбор продуктов, частота приёмов пищи или калорийность одной порции. Самая распространённая ошибка, совершаемая обычными пациентами и людьми, страдающими диабетом, это нерегулярные приёмы пищи
Польза и вред соли
Годами европейское объединение гипертонии и Европейское общество кардиологов обращают внимание на необходимость ограничить потребление поваренной соли. Польза и вред соли изучается давно. Несколько эпидемиологических исследований показали, что высокое потребление соли – это существенный фактор возникновения гипертонии, а уменьшение потребления соли снижает кровяное давление.
Розовая соль
Сегодня люди задумываются о своём здоровье всё чаще. Мы внимательно слушаем советы тренеров и специалистов сферы здравоохранения и стараемся следить за тем, что кладём себе в рот. При всём, при этом, пока не так много информации о розовой соли, являющейся по сути природной, чистой и здоровой альтернативой так называемой «белой».
Мультиварка против законов экономики
В школе на уроках экономики нам говорили о том, что предельная полезность блага сокращается по мере удовлетворения потребителя. Проще говоря, любое благо, будь то еда, одежда или даже урок танцев, представляет меньшую ценность для человека после насыщения его потребности.
Дисбиоз кишечника — лечение
Продолжаем важную тему, начатую в статье дисбактериоз кишечника. У каждого из нас в кишечнике индивидуальный набор полезных микроорганизмов. Они поддерживают иммунную систему, регулируют газообмен, обезвреживают токсины и болезнетворные бактерии и даже защищают нас от некоторых видов рака. Но справляются со своими обязанностями они лишь до тех пор, пока человек здоров.
Зерненный творог
Зерненный творог – это творог с низкой жирностью. Сама технология подразумевает то, что берётся творог пониженной жирности, но при этом он не сухой и пресный, как обычно. Для того, чтобы творог было приятно есть, в процессе приготовления добавляются сливки и добавляют немного соли.
Полезные кутабы
На передаче «О самом главном» был озвучен рецепт полезных кутабов. Почему бы и нам не приготовить это замечательное и полезное блюдо? Готовим, наслаждаемся, сохраняем и укрепляем здоровье!
Свойства перловки
Сегодня снова возвращаемся к теме о полезных свойствах перловки, которую начали на страницах: Льняное масло, тыква, перловка полезные свойства Перловка — заговор на любовь Раньше перловая каша была основным армейским продуктом. Сейчас её заменили на гречневую кашу, хотя перловая каша ничуть не менее полезна.
