Полезные бутерброды
Если честно, то здоровая пища и перекус бутербродами – это вещи абсолютно противоположные. Но иногда бутерброды могут стать настоящей палочкой-выручалочкой. Например вы собрались куда-нибудь в дорогу и нужно взять что-то с собой покушать, ребёнка собираете в школу, на работу берёте с собой покушать и т.д.
Биоритмы человека
Суточные биоритмы оказывают на нас влияние, зная которое мы сможем наиболее эфективно распланировать своё время. Полезен так же лунный календарь на 2010 год. Крема, лосьоны, тоники, маски... Современная женщина сегодня может выбирать любые средства , которое ей подходит по кошельку или убеждениям (народные рецепты или магазинные баночки и тюбики). Тем не менее рекомендуется знать особенности суточных биоритмов, чтобы одно и то же [...]
Полезные советы с бадягой
Цель сайта »Полезные советы и секреты красоты» состоит в том, чтобы предоставить вам информацию о том, как можно при минимальных затратах получить максимальный эффект в вопросах ухода за кожей, лицом, волосами, а так же дать полезные советы на каждый день и открыть важные и полезные женские секреты. Вы так же можете ознакомиться с мнением других людей по поводу [...]
Основные антиоксиданты
Витамин С, Витамин Е (токоферола ацетат), Витамин P (биофлавоноиды), Липоевая кислота, Витамин А или каротиноид, aминокислоты. Витамин С: один из самых сильных антиоксидантов, работает с «водянистыми» структурами тела. Действует не только как антиоксидант, но и отвечает за регенерацию окисленной формы витамина Е, поддерживая тем самым его антиоксидантную активность. Особенно необходим людям, живущим в экологически неблагоприятных районах, беременным [...]
Напитки – антиоксиданты
Для нормального функционирования организма, сохранения красоты и здоровья необходимо потребление <антиоксидантов 4100—4300 мг в сутки. Какао напиток является одним из самых сильных антиоксидантов, предотвращающий раковые, сердечно-сосудистые заболевания. Что касается шоколада, то он содержит помимо полезных веществ, ещё большое количество жиров, что отражается не самым лучшим образом на фигуре.
Катехины – природные антиоксиданты
Что такое катехины? Стремитесь к идеальным формам? Тогда внимательнее отнеситесь к тому, что вы кушаете и пьёте. Эксперты – диетологи советуют употреблять больше продуктов богатых катехинами. Катехины – уникальные природные антиоксиданты, которые обладают антибактериальными свойствами, отражают «атаку» свободных радикалов и препятствуют разрушению клеток, тем самым замедляя старение организма и способствуют профилактике онкологических заболеваний.
Биологически активные точки на теле человека
Биологически активные точки на теле человека не заметны, если на них просто смотреть. Но если на них воздействовать, то зачастую мы чувствуем боль в большей или меньшей степени. Это один из признаков, что точка найдена правильно и воздействие на это место окажет положительный эффект на здоровье человека. Поэтому очень полезно знать такие биологически активные точки (БАТ) на теле, которые, [...]
Антиоксиданты
Здоровье и красота надолго Антиоксиданты — что же это за полезность такая? Всё чаще мы слышим, когда говорят о полезных качествах продукта, то нередко они упоминаются как очень важное составляющее. Антиоксиданты – это необходимая защита для организма от окисления. А окисление – это старение организма. В процессе жизнедеятельности в нашем организме появляются агрессивные молекулы — свободные радикалы, которые поражают и [...]
