Болезни лечим холодом




лёд, лечение льдом, криотерапияПродолжаем тему, начатую на странице Криотерапия – лечение холодом.

Ледяной массаж и компресс помогут

Если вы страдаете от артроза и артрита, то во время обострения вы можете сделать себе:

Ледяной массаж

Такой массаж очень хорошо делать и при ушибах и растяжениях.

Для этого небольшим кусочком льда поводите вокруг больного места, а затем продолжая растирать круговыми движениями – эпицентр боли. Достаточно делать такой массаж в течении 2 – 3 минут. Если время воздействия холодом увеличить, то кожа может посинеть и возникнет сужение сосудов. После окончания массажа сделайте несколько простых упражнений, повращайте суставом. Такой массаж со льдом можно делать в течении дня 2 – 3 раза, с перерывом не менее 3 часов.

Компресс со льдом

Помогает уменьшить отёчность, улучает кровообращение, снимает боль.

На больной сустав положите махровое полотенце, а сверху пакет со льдом. Снять компресс можно через 20 минут.

При остром приступе люмбаго или остеохондроза

Пакет со льдом наложите на больной участок. Через 2 – 3 минуты снимите и дайте телу немного «отдохнуть». Через несколько минут повторите процедуру. В заключение, когда кожа покраснеет, укутайте больное место.

При каких болезнях показано лечение холодом, криотерапия?

  • невралгия,  ревматизм;
  • эндометриоз;
  • подагра, артрит и другие болезни суставов;
  • ожоги;
  • бронхиальная  астма;
  • синдром хронической усталости, плохое настроение, депрессия, снижение  работоспособности;
  • фарингит, тонзиллит, насморк (аллергический и простой);
  • сексуальные расстройства у мужчин;
  • храп;
  • преждевременное старение организма;
  • мигрень, головные боли;
  • экзема, псориаз, дерматит, аллергия, акне, себорея;
  • в лечении травм – для обезболивания и снятия воспаления;
  • целлюлит;
  • в дерматологии – для снятия кожного зуда;
  • в косметологии – для стимуляции обновления клеток кожи, снятия отёков, удаления мелких воспалений (прыщиков, в также ороговевших мозолей и папиллом).
Метки: , , ,


Комментарии

В коментарии запрещено вставлять ссылки и личные данные (телефоны, адреса, е-маилы).

  • Панфил

    Здрасьте, пасиб за инфу, но так уныло читается!

    Ведь лучше для людей живее доносить свои мысли.

  • Лилия

    :) Ну хорошо, благодарю за Ваше мнение, Панфил!

    На этом сайте есть различные статьи, но что касается статей — рекомендаций специалистов, то иногда людям важно знать именно профессиональный взгляд и мнение людей, которые этим занимаются. Поживее могу написать я и рассказать о своём мнении. В теме «Болезни лечим холодом» опубликована статья уважаемого человека, терапевта Андрея Аксенова

Оставить комментарии