Цигун для спины
Тот, кто хотя бы раз испытывал боль в спине, знает, что она парализует и настроение, и бодрость духа, и вообще какую бы то ни было активность. Мудрый цигун знает, как восстановиться.
Как избавиться от целлюлита
Целлюлит – это результат функции двух наших органов: кожи и подкожной жировой клетчатки. В молодости кожа выглядит привлекательно, ровно. Кожа выглядит привлекательно, когда женщина питается правильно. Благодаря коллагену, небольшому равномерному подкожному жировому слою образуется ровный тургор. Кожа твёрдая, натянутая, плотная. Нет ещё никаких изменений и повреждений на коже.
Почему болит спина
Продолжаем тему, начатую в статье искривление позвоночника. После длительного сидения, физических нагрузках вы чувствуете дискомфорт в спине? Почему болит спина и как этого не допустить советуют Сергей Агапкин (передача «О самом главном») и врач-невролог, мануальный терапевт, заведующий кафедрой медицинского массажа Института восстановительной медицины Владимир Николаевич Галагуза.
Искривление позвоночника
В статье пойдёт речь об очень важном, что у нас есть – о позвоночнике. Здоровье человека невозможно без здорового позвоночника. Лечение позвоночника зачастую начинают тогда, когда терпеть уже нет сил. Такой, казалось бы, косметический недостаток, как искривление позвоночника, может иметь серьёзные последствия. О болях в спине, причинах искривления позвоночника и лечении позвоночника рассказывают Сергей Агапкин
Чем полезен кофе?
Перед тем, как ответить на вопрос: чем полезен кофе, для начала разберёмся – какой кофе полезнее растворимый или заварной, молотый кофе. Калорийность В растворимом кофе меньше калорий 6 ккал на 100 гр. продукта. В натуральном почти в 6 раз больше – 28 ккал.
Хруст в коленях — причины
Почему появляется боль и хруст в коленях? Причиной может служить лишний вес, неправильная обувь, механическое воздействие на колени (например, когда мы моем полы, стоя на коленях).
Успешное похудение на перловке
Сайт Успешная ру продолжает публиковать проверенные способы снижения веса. Сегодня успешное похудение с помощью 7-ми дневной перловой диете. Используем уникальные свойства перловки. Недельная диета с перловкой, помогающая реабилитации желёз и восстановлению кишечного тракта. Перловка не является очень калорийным продуктом, поэтому её и используют на диете в качестве основы.
Усталость сонливость — как повысить работоспособность мозга
Мы привыкли к тому, что тело нужно держать в тонусе, помогать ему, посещая салоны красоты и спа-процедуры. А как же наш главный «командный пункт» — мозг? Ему тоже нужна наша поддержка, понимание и отдых! От этого в немалой степени зависит наше хорошее самочувствие.
Польза яблочного уксуса
Польза яблочного уксуса, его целебные свойства известны ещё со времён древнего Египта. Многие начали пить яблочный уксус для похудения (рецепт можно найти и в Интернете и в многочисленных книгах). Полезно для здоровья и красоты включить в свой рацион и в процедуры по уходу за собой этот замечательный продукт.
Тибетские поющие чаши
Тибетские поющие чаши – это один из самых загадочных инструментов, используемых в звукотерапии. Массаж тибетскими поющими чашами или массаж нада, приобретает в последнее время всё большую популярность в Европе.
