Какие витамины лучше

питание школьников

В этой статье попробуем разобраться какие витамины лучше, если вопрос стал о выборе «своего» препарата из многочисленных баночек в аптеке.

Питание по группе крови

здоровое питание, питание по группе крови

Продолжаем тему, начатую на странице здоровая кровь человека. В этой статье пойдёт речь о питании по группе крови. Этот вид диеты становится всё более популярен. Многие знают, что состояние крови зависит от того, что вы едите. Естественно, ведь в неё попадают вещества, образовавшиеся при переваривании пищи. Не так давно была предложена концепция питания по группам крови.

Крем – суп из тыквы от Анны Михалковой

Анна Михалкова

Анна Михалкова – это человек, который ведёт здоровый образ жизни и придерживается раздельного питания. Она говорит о себе: «Я стараюсь питаться так, чтобы чувствовать себя комфортно и выглядеть органично».

Пицца с овощами и грибами

пицца

Многие женщины любят в выходные дни порадовать своих близких какой-нибудь вкусной выпечкой. Вот и я, на очередные просьбы детей сделать пиццу, решила в выходной приготовить именно пиццу, но только не традиционную, с кетчупом и колбасой, вкусную вегетарианскую. Получилось очень вкусно и не смотря на внушительные объёмы к вечеру пиццы уже не было.

Рецепты из одуванчика

одуванчики

Салат из одуванчика со сметаной Продукты: 500 гр. молодых листочков одуванчика; 1 столовая ложка нарезанного шнитт-лука; 100 – 200 гр. сметаны; Перец; Соль. Готовим:

Рецепты блюд из весенних трав

дикие травы

Сегодня опять становятся популярны различные полезные дикорастущие травы. Ещё наши предки готовили из них вкусные, полезные блюда. Сегодня это тоже актуально и, что немаловажно в период экономического спада, блюда получаются недорогими, ведь травы растут свободно и их может брать любой бесплатно.

Рецепты из крапивы

крапива

Крапива очень полезное растение как для косметических целей, так и в качестве полезной и вкусной добавки в блюдах. В ней содержится масса витаминов (A, С, K, B1, B2, B3) и необходимых человеку микроэлементов (медь, железо, кальций). Крапива способна значительно восполнить суточную потребность человеческого организма в этих витаминах и микроэлементах.

Ранняя седина

седые волосы

Кому-то благородная седина, бесспорно, к лицу, однако большинство считает, что это первые признаки старости. Неверный вывод! Ранняя седина означает, что организм посылает нам сигнал о дефиците веществ, которые можно и нужно получать с пищей, немного изменив свой ежедневный рацион питания.

Женские секреты красоты весной

маска для лица

Женские секреты красоты весной наиболее актуальны. По традиции 8 Марта мы увидели вокруг изобилие цветов. А теперь наступает «жаркая пора» для прекрасной половины человечества. Весной одни садятся на  диету, другие усиленно посещают фитнес клубы, третьи делают и то и другое, а всё для того, чтобы к лету выглядеть на все 100%!

Рецепты блюд из хурмы

hurma

Хурму в большинстве случаев едят свежей или после разморозки. В некоторых странах она используется для приготовления десертов и даже алкогольных напитков, таких, как пиво, вино, саке (из недоспелых плодов). Используется не только мякоть, но и листочки (чашелистики) и косточки. Полезная ягода хурма сохраняет большую часть своих питательных свойств при термической обработке, поэтому её можно добавлять к [...]

Страница 3 из 812345... »


Яндекс.Метрика